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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico

20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico que no sean Habas (habas), semillas maduras, crudas.

El aceite de pescado, sardina	1.756 g	1.76%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.343 g	1.34%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco	1.273 g	1.27%
El aceite de pescado, lacha	1.169 g	1.17%
Huevo, yema de huevo, se secó	0.978 g	0.98%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	0.9 g	0.9%
Carne, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo	0.8 g	0.8%
Carne de res, variedad de carnes y subproductos, páncreas, cocinado, estofado	0.74 g	0.74%
Pollo, corazón, todas las clases, crudo	0.72 g	0.72%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.72 g	0.72%
Huevo, entero, se secó	0.711 g	0.71%
El aceite de pescado, el salmón	0.675 g	0.68%
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	0.63 g	0.63%
Pollo, corazón, todas las clases, cocinado, a fuego lento	0.61 g	0.61%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito	0.6 g	0.6%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo	0.57 g	0.57%
Cerdo, fresco, costillas, parte magra y grasa, crudo	0.563 g	0.56%
Ternera, grasa de costura solamente, cocido	0.539 g	0.54%
Cerdo, fresco, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	0.53 g	0.53%

Habas (habas), semillas maduras, crudas

Habas (habas), semillas maduras, crudas es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Habas (habas), semillas maduras, crudas se enumeran a continuación.

Agua	10.98 g	10.98%
La energía (calorías)	341 kcal
Energía (julios)	1425 kJ
Proteína	26.12 g	26.12%
lípido total (grasa)	1.53 g	1.53%
Ceniza	3.08 g	3.08%
Hidratos de carbono, por diferencia	58.29 g	58.29%
Fibra, dietética total	25 g	25%
Azúcares, total de	5.7 g	5.7%
Calcio, Ca	103 mg	0.10%
Hierro, Fe	6.7 mg	0.01%
El magnesio, Mg	192 mg	0.19%
El fósforo, P	421 mg	0.42%
Potasio, K	1062 mg	1.06%
Sodio, Na	13 mg	0.01%
Zinc, Zn	3.14 mg
Cobre, Cu	0.824 mg
El manganeso, Mn	1.626 mg
El selenio, Se	8.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.4 mg

Nutrientes en Habas (habas), semillas maduras, crudas